De l’initiation au perfectionnement. Ce que vous apprenez, pas à pas, pendant nos différents stages et cours de surf…
- Apprentissage du matériel, des règles de sécurité, des déplacements
sur la zone d’évolution et du fonctionnement de l’océan (vagues, marées, courants).
- équilibre et contrôle de la planche en position allongée.
- Se redresser sur la planche pousser par une mousse et glisser sur une dizaine de mètres.
- se rendre au large dans des vagues allant jusqu'à 1m
- choisir sa vague
- se placer et ramer avec efficacité pour démarrer sur une vague
- Assurer son départ (take off) sur une vague non déferlée
et conserver son équilibre jusqu’au bord
- Ebauche de petits virages
- Essai de matériels différents
- Améliorer son take off (départ dans la vague)
- Placement et choix de vague plus pertinent
- Prise de direction et changement de trajectoire
- Prise de vitesse et manoeuvres de base afin d’optimiser au maximum
le potentiel de la vague (surfer toute la hauteur et la longueur de la vague).
- Analyse et correction de la gestuelle et des attitudes
- Gestion de l’effort
